Kurczak harissa z bulgurem i ciecierzycą
Posiłek
Fit & zdrowe Nowości Wysokobiałkowe
Składniki
  • ciecierzyca
  • kasza bulgur
  • brokuły
  • papryka czerwona
  • cebula biała
  • czosnek
  • passata pomidorowa
  • olej rzepakowy
  • sok z cytryny
  • kumin
  • papryka wędzona
  • kolendra
  • pieprz
  • sól
  • pierś z kurczaka
Wartości odżywcze dla porcji M
536 Kalorie
35g Białko
48g Węgl.
10g Tłuszcze
Wartości na 1 porcję rozmiaru M %RWS
10.35g Tłuszcze
15%
1.35g W tym kwasy tłuszczowe nasycone
7%
47.7g Węglowodany
18%
9.0g Cukry
10%
35.1g Białko
70%
Sposoby przygotowania
  1. 1 Mikrofalówka: przełóż zawartość opakowań na talerz i podgrzewaj w kuchence mikrofalowej przez około 3–5 minut przy mocy 700–800 W.
  2. 2 Air Fryer: przełóż danie do koszyka i podgrzewaj 5–8 minut w 180°C, aż będzie gorące i lekko chrupiące.

Kurczak harissa z bulgurem i ciecierzycą

Kurczak harissa z bulgurem i ciecierzycą

Z wliczonymi podatkami. Koszt wysyłki obliczony przy realizacji zakupu.

Rozmiar S : 26,00 zł

417 kalorie

Ilość

Rozmiar M : 32,00 zł

536 kalorie

Ilość

Rozmiar L : 38,00 zł

655 kalorie

Ilość

Soczysty kurczak w aromatycznej harissie, z wyrazistą nutą orientalnych przypraw. Podawany z delikatną kaszą bulgur, ciecierzycą i brokułem. Pełne smaku, lekko pikantne danie inspirowane kuchnią północnej Afryki.

Szczegóły
Rozmiar posiłku: M 450g
Zachowuje świeżość przez 5 dni
Alergeny
  • Gluten
  • Pszenica
  • Sezam
  • Seler
  • Gorczyca
Składniki
  • ciecierzyca
  • kasza bulgur
  • brokuły
  • papryka czerwona
  • cebula biała
  • czosnek
  • passata pomidorowa
  • olej rzepakowy
  • sok z cytryny
  • kumin
  • papryka wędzona
  • kolendra
  • pieprz
  • sól
  • pierś z kurczaka
Wartości odżywcze dla porcji M
536 Kalorie
35g Białko
48g Węgl.
10g Tłuszcze
Wartości na 1 porcję rozmiaru M %RWS
10.35g Tłuszcze
15%
1.35g W tym kwasy tłuszczowe nasycone
7%
47.7g Węglowodany
18%
9.0g Cukry
10%
35.1g Białko
70%
Sposoby przygotowania
  1. 1 Mikrofalówka: przełóż zawartość opakowań na talerz i podgrzewaj w kuchence mikrofalowej przez około 3–5 minut przy mocy 700–800 W.
  2. 2 Air Fryer: przełóż danie do koszyka i podgrzewaj 5–8 minut w 180°C, aż będzie gorące i lekko chrupiące.
Pokaż kompletne dane