Ciecierzyca duszona z marchewką i koperkiem
Posiłek
Fit & zdrowe Wege
Składniki
  • ciecierzyca
  • marchew
  • czosnek
  • sól
  • pieprz czarny
  • ziemniaki
  • koperek
  • oliwa z oliwek
  • bulion warzywny
  • cebula
Wartości odżywcze dla porcji M
540 Kalorie
16g Białko
86g Węgl.
16g Tłuszcze
Wartości na 1 porcję rozmiaru M %RWS
16.0g Tłuszcze
23%
2.2g W tym kwasy tłuszczowe nasycone
11%
86.1g Węglowodany
33%
10.5g Cukry
12%
16.4g Białko
33%
Sposoby przygotowania
  1. 1 Kąpiel wodna: zamknięte woreczki z jedzeniem podgrzewaj w gorącej wodzie przez około 5 minut do uzyskania odpowiedniej temperatury posiłku.
  2. 2 Mikrofalówka: przełóż zawartość opakowań na talerz i podgrzewaj w kuchence mikrofalowej przez około 3–5 minut przy mocy 700–800 W.

Ciecierzyca duszona z marchewką i koperkiem

Ciecierzyca duszona z marchewką i koperkiem

Z wliczonymi podatkami. Koszt wysyłki obliczony przy realizacji zakupu.

Rozmiar S : 16,99 zł

432 kalorie

Ilość

Rozmiar M : 18,99 zł

540 kalorie

Ilość

Rozmiar L : 20,99 zł

649 kalorie

Ilość

Ciecierzyca duszona z marchewką i koperkiem to lekkie danie roślinne o delikatnym, domowym charakterze. Naturalna słodycz marchewki i aromat koperku dobrze komponują się z ciecierzycą bogatą w białko i błonnik. 

Szczegóły
Rozmiar posiłku: M 450g
Zachowuje świeżość przez 5 dni
Alergeny
  • Seler
Składniki
  • ciecierzyca
  • marchew
  • czosnek
  • sól
  • pieprz czarny
  • ziemniaki
  • koperek
  • oliwa z oliwek
  • bulion warzywny
  • cebula
Wartości odżywcze dla porcji M
540 Kalorie
16g Białko
86g Węgl.
16g Tłuszcze
Wartości na 1 porcję rozmiaru M %RWS
16.0g Tłuszcze
23%
2.2g W tym kwasy tłuszczowe nasycone
11%
86.1g Węglowodany
33%
10.5g Cukry
12%
16.4g Białko
33%
Sposoby przygotowania
  1. 1 Kąpiel wodna: zamknięte woreczki z jedzeniem podgrzewaj w gorącej wodzie przez około 5 minut do uzyskania odpowiedniej temperatury posiłku.
  2. 2 Mikrofalówka: przełóż zawartość opakowań na talerz i podgrzewaj w kuchence mikrofalowej przez około 3–5 minut przy mocy 700–800 W.
Pokaż kompletne dane