Składniki
- ciecierzyca
- tahini
- sok z cytryny
- czosnek
- chilli
- oliwa z oliwek
- sól
Wartości odżywcze dla porcji M
332
Kalorie
11g
Białko
26g
Węgl.
22g
Tłuszcze
Wartości na 1 porcję rozmiaru M
%RWS
Referencyjna Wartość Spożycia (RWS)
Procent referencyjnej wartości spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
- Energia: 2000 kcal
- Tłuszcz: 70g
- Tłuszcze nasycone: 20g
- Węglowodany: 260g
- Cukry: 90g
- Białko: 50g
- Sól: 6g
31%
15%
10%
4%
23%
Sposoby przygotowania
- 1 Spożywać na zimno
