Składniki
- ciecierzyca
- sok z limonki
- skórka z limonki
- kolendra
- czosnek
- oliwa z oliwek
- olej sezamowy
- miód
- sól
Wartości odżywcze dla porcji M
375
Kalorie
11g
Białko
21g
Węgl.
30g
Tłuszcze
Wartości na 1 porcję rozmiaru M
%RWS
Referencyjna Wartość Spożycia (RWS)
Procent referencyjnej wartości spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
- Energia: 2000 kcal
- Tłuszcz: 70g
- Tłuszcze nasycone: 20g
- Węglowodany: 260g
- Cukry: 90g
- Białko: 50g
- Sól: 6g
42%
18%
8%
5%
21%
Sposoby przygotowania
- 1 Spożywać na zimno
