Składniki
- jarmuż
- ananas
- banan
- napój owsiany
- pestki słonecznika
- sok pomarańczowy
- imbir
Wartości odżywcze dla porcji M
271
Kalorie
6g
Białko
51g
Węgl.
7g
Tłuszcze
Wartości na 1 porcję rozmiaru M
%RWS
Referencyjna Wartość Spożycia (RWS)
Procent referencyjnej wartości spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
- Energia: 2000 kcal
- Tłuszcz: 70g
- Tłuszcze nasycone: 20g
- Węglowodany: 260g
- Cukry: 90g
- Białko: 50g
- Sól: 6g
11%
4%
19%
36%
13%
Sposoby przygotowania
- 1 Wszystkie składniki wrzuć do blendera. Miksuj do uzyskania jednolitej struktury.
- 2 Spożywać na zimno
