Składniki
- burak
- cebula biała
- jajko
- sól
- pieprz
- ziemniaki
- ziele angielskie
- wieprzowina
Wartości odżywcze dla porcji M
465
Kalorie
17g
Białko
41g
Węgl.
26g
Tłuszcze
Wartości na 1 porcję rozmiaru M
%RWS
Referencyjna Wartość Spożycia (RWS)
Procent referencyjnej wartości spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
- Energia: 2000 kcal
- Tłuszcz: 70g
- Tłuszcze nasycone: 20g
- Węglowodany: 260g
- Cukry: 90g
- Białko: 50g
- Sól: 6g
37%
52%
16%
19%
34%
38%
Sposoby przygotowania
- 1 Garnek: przelej zupę do garnka. Podgrzewaj przez kilka minut do osiągnięcia odpowiedniej temperatury.
- 2 Mikrofalówka: przełóż zawartość opakowań na talerz i podgrzewaj w kuchence mikrofalowej przez około 3–5 minut przy mocy 700–800 W.
